バドミントンジュニア上達の極意を詳しくご紹介します！
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バドミントンジュニア上達の極意とは？
「バドミントン・ジュニア上達の極意」は、全国屈指の強豪クラブとして知られる小平ジュニアで実際に用いられている練習法や指導のポイントを、長年の実績を持つ城戸友行監督が監修し、動画教材としてまとめたものです。
小平ジュニアは、若葉カップ全国小学生バドミントン大会において男子3連覇をはじめ、数多くの大会で輝かしい成績を収め、数々の日本代表選手を輩出している名門クラブです。
その指導法の根幹には、技術だけでなく体の使い方、柔軟性、フットワーク、ノック練習に至るまで、基礎から実践までを網羅した非常に体系的な内容が盛り込まれています。
基礎トレーニングの重要性
この動画教材では、まず基礎的な部分として、ウォーミングアップにおける肩甲骨や股関節の可動域の拡大、体幹を鍛えるダイナミックストレッチなど、日々の練習で選手が安全に怪我を防ぎながら実力を向上させるための基本的なトレーニング方法が詳細に解説されています。
実際に、小平ジュニアに所属した選手の一人である橋村羽奏選手は、小学校6年間にわたる練習を通じて、ウォーミングアップやフットワーク、パターン練習において「ホームポジションの重要性」や「試合を意識した動き方」を学び、全国大会への出場を果たしています。
動画教材では、その具体的な練習内容とともに、どのような意図で各メニューが組み込まれているのか、また試合にどう活かされるのかという点についても明確に説明されています。
信頼性と実践性を裏付ける体験談
さらに、もう一人の選手である水谷友弥選手の体験談も、動画教材の信頼性と実践性を裏付けるエピソードとして収録されています。
水谷選手は、ダイナミックストレッチの効果により体がスムーズに動くようになったこと、またリズムステップトレーニングを通して自分に負荷がかかることを実感し、試合の中で常に適切な体のバランスと反応が得られるようになったと語っています。
さらに、3対1のディフェンス練習がラリーを続ける上で非常に効果的であることを体験を通して実感しており、こうした具体的なトレーニングメニューがどのように実際の試合に結びついているのかが、映像と解説を交えながら詳述されています。
渡辺選手が語る指導効果
また、全英オープン混合ダブルス優勝や全日本総合選手権大会ダブルス優勝、ナショナルチームA代表といった実績を持つ渡辺勇大選手の声も、指導の効果とその裏付けを強調しています。
小平ジュニアでの練習を通して、基本技術が無意識のうちに身に付き、試合中にその成果が確実に発揮されるという点が、実際の成績や数々の大会での結果に如実に現れていると語られています。
動画教材では、指導者としての城戸監督が、選手それぞれの長所を生かすためにどのような工夫を凝らし、基本に忠実な上で技術の自由度を確保しながら指導を行っているのか、その具体的なノウハウが詳細にまとめられています。
実践的な練習メニューの魅力
本教材の魅力は、単に技術的な面だけでなく、指導者にとって非常に実践的な内容が豊富に盛り込まれている点にあります。
例えば、各練習メニューには「なぜその練習が必要なのか」「どのような目的で実施するのか」といった背景が丁寧に解説されており、指導者自身がその意図を理解し、ジュニア選手に対して効果的に指導を行うためのヒントが多数提供されています。
具体的には、ストレッチメニューとしては、ダイナミックストレッチ、スタティックストレッチ、バリスティックストレッチ、コア系ストレッチの4種類が採用され、その中でもダイナミックストレッチだけで30種類以上のメニューが組み込まれているほか、フットワークの基礎練習も20種類近く用意され、試合で必要とされるあらゆる動きに対応できる体づくりを徹底的にサポートしています。
こうしたメニューの数々は、単に量をこなすだけでなく、それぞれに明確な目的が設定され、選手個々の体格や運動能力に合わせた形で実施できるよう工夫されているため、初めてバドミントンに取り組む子供から、既に実績を持つ選手まで、幅広い層にとって非常に実用的な内容となっています。
試合での応用力アップ
また、実戦を想定したノック練習や、パターン練習、フットワーク練習といった実践的な練習メニューも豊富に収録されています。
例えば、試合中に求められるプレイングセンターへの素早い復帰や、ネットプレー、クリア、スマッシュ、ダブルス特有の動きなど、各局面で必要となる技術や動作が、映像を通して具体的に解説されているため、ただ単に理論を学ぶだけではなく、実際の動作の中でどのように応用すればよいのかがすぐに理解できるようになっています。
特に、練習で反復することで無意識に正しい動作が身につき、試合でそれが自然に発揮されるという点は、ジュニア選手の育成において極めて重要な要素です。
城戸監督自身が、「どうしたら子供が力を発揮して、うまくなっていくのか」という問いに対して、体の使い方や指導方法を徹底的に追求してきた結果が、こうした練習メニューに結実しているのです。
指導者・保護者の悩み解決策
さらに、本教材は指導者向けの内容であると同時に、保護者やバドミントンに取り組むすべての方々にとっても有益な情報が満載です。
YouTubeや無料動画の情報に混乱し、正しい練習方法が分からないといった具体的な悩みをお持ちの方が多くいらっしゃいます。
ラケットワークやフットワークの課題、試合でのミス、戦術の問題など、どれもが現場で実際に起こりうる問題であり、それぞれに対する具体的な解決策が動画教材内で提示されています。
実際に、指導を受けた選手や指導者の声として、効果的な練習方法や改善のための具体策が紹介されており、これにより「どうやって教えたらいいか分からない」という指導者の悩みも解消される仕組みとなっています。
多角的なスキルアップ練習
また、動画教材内には、試合で頻出するパターン練習や、スマッシュ対策、ネットプレーのテクニック、クリアやロブ、ディフェンス技術の向上など、実践的なスキルアップを目指すための練習メニューが多数収録されており、シングルス・ダブルスいずれの試合においても効果を発揮する内容となっています。
たとえば、試合でのプレイングセンターの取り方や、相手の攻撃を封じるための具体的なノック練習、さらには弱点をカバーするための個別の指導方法など、現場で直面するさまざまな局面に対応できるよう、緻密に練られた内容が分かりやすく解説されています。
これにより、指導者だけでなく、日々自分自身の技術を磨きたい選手にとっても、極めて実践的なアプローチを学ぶことが可能となっているのです。
幅広いレベルの不安解消
さらに、本教材は子供の体格や運動神経、さらには指導者自身の経験不足といった不安要素に対しても、具体的な解決策が提示されています。
初めてバドミントンに取り組む生徒や、体が小さい、筋力が不足しているといった悩みを抱える保護者も、安心してこの教材を利用できるよう、指導内容は幅広いレベルに対応しています。
実際に、低学年の指導で注意すべきポイントや、初心者が陥りやすいレシーブのNGポイントについても、具体的な練習方法とともに詳細に解説されており、教材全体として非常に体系的かつ実践的な内容となっています。
基礎から応用までの徹底サポート
このように、「バドミントン・ジュニア上達の極意」は、実績ある小平ジュニアの現場で培われた指導法を余すところなく収録し、基礎から応用まで、ジュニア選手の上達に直結する具体的なトレーニングメニューやノウハウを提供する教材です。
指導者が何を、なぜ、どのように指導すべきかを明確に理解し、日々の練習にすぐに取り入れることができる内容であるとともに、次に述べるように疑問点や不明点があれば直接城戸監督に相談できる体制も整っています。
これにより、現場での指導に自信を持てるようになるだけでなく、ジュニア選手自身の実力向上にも大きく貢献することが期待されます。
充実の購入後サポート
「バドミントンジュニア上達の極意」という教材は、指導方法の実践だけではなく、購入後のサポート体制にも大きな特徴があります。
動画教材をご購入いただいた方は、城戸監督に対して180日間、回数無制限で直接メールにて質問ができる特典が付いています。
これにより、教材の内容を実際の練習に取り入れていく中で出てくる疑問点や悩みを、その都度解消することが可能となっています。
城戸監督は多忙な中でも、バドミントンに悩むすべての指導者や選手のために、丁寧にアドバイスを提供する体制を整えており、これが指導効果をさらに高める要因となっています。
リーズナブルな価格設定と返金保証
価格設定についても、これまでの実績や指導方法の効果、そして直接のサポートを受けられる点を考慮し、17,000円（税込18,700円、別途送料540円）という非常にお求めやすい金額に設定されています。
一般的な個別指導料や月々の指導料と比較すると、約6万円相当の指導内容が、月々の負担が実質1万円以下に抑えられる形で提供されるため、コストパフォーマンスにも優れていると言えます。
さらに、万が一、動画教材の内容を実践しても期待する結果が得られなかった場合には、180日間の返金保証制度が設けられており、購入者のリスクを最小限に抑える配慮がなされています。
こうした返金保証の条件も、具体的に定められているため、安心して取り組むことができるのも大きな魅力の一つです。
まとめ
「バドミントン・ジュニア上達の極意」は、これまでバドミントンに取り組む指導者や選手、さらには保護者の方々が抱える具体的な悩みに対して、実績と信頼に裏打ちされた具体的かつ体系的な解決策を提供する画期的な教材です。
実際の現場で効果を発揮し続ける練習法、そしてその成果を支える指導者の経験とノウハウが、余すところなく収録されている本教材は、今後の指導や練習の質を一段と向上させるための必携のツールと言えるでしょう。
ぜひ、この機会に「バドミントン・ジュニア上達の極意」を手に取り、実践的な練習法と指導法を自らのものにし、次世代の選手育成にお役立てください。
バドミントンジュニア上達の極意の口コミ、評判は？
バドミントンジュニア上達の極意に関する体験談や口コミをインターネット上で調査しました。
小平ジュニアバドミントンクラブの実績：
小平ジュニア出身の選手として、オリンピック出場経験のある米倉加奈子選手や佐藤翔治選手、全英混合ダブルス優勝の渡辺勇大選手など、多くのトッププレイヤーを輩出してる点が高く評価されています。
指導者からの推薦：
小学生のバドミントン指導者が、ジュニア期の基盤作りの参考として本教材を推奨しています。特に、ダイナミックストレッチやリズムステップトレーニングが効果的で、子どもたちにも好評だと述べています。
オンライン講座としての利便性：
本教材はオンライン版も提供されており、城戸友行監督の指導をオンラインで受けられる点が魅力とされています。動画や解説が豊富で、初心者から上級者まで段階的に学べる内容になっています。
以上の情報から、『バドミントンジュニア上達の極意』は、多くの指導者や選手から高い評価を受けていることが伺えます。
商品名 |
バドミントン・ジュニア上達の極意 |
|---|---|
運営統括責任者 |
木部泰明 |
販売業者 |
株式会社トレンドアクア |